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商品訊息簡述:
很多孩子吃的益生菌驅蟲藥可能一點作用都沒有
草根影響力新視野 編譯/鍾藝
越來越多的寶寶在被發現肚子裡有蟲子時，醫生都會採取益生菌療法來改善寶寶腹瀉和嘔吐的症狀。但最新一項研究發現，受到感染的寶寶們似乎並不能通過這些益生菌來有效改善腸道健康。
一項研究在美國進行，另一項研究在加拿大進行，這兩項研究都將視角轉向了「益生菌治療蛔蟲是否有效」這一課題。聖路易士華盛頓大學醫學院領導美國研究的兒科急診醫師David Schnadower博士：「益生菌現在越來越熱門，對於我們來說很重要的一點是弄清楚它們是否值得被這樣追捧。就目前的研究結果來看，益生菌並沒有大家以為的那麼有效，對健康的貢獻度並不高。」這兩項研究均於11月21日在《新英格蘭醫學雜誌》上發表。
腸胃炎或者其他由病毒、細菌、寄生蟲引起的腸道炎症在幼兒中很常見，美國每年約有170萬幼兒因為這類疾病就診。
之前很多研究人員都表示，通過研究他們發現益生菌可以幫助患有腸胃炎的孩子治療。但這些研究中涉及的範圍都很小，而且研究流程都沒有經過嚴格的設計。
在美國這一項新研究中，將年齡在3個月到4歲之間的近1000名患有胃腸炎的兒童被隨機分配為兩組（這群兒童在急診室就胃腸炎的癥狀進行了檢查，其中包括水樣便，嘔吐和腹瀉），一組給藥益生菌鼠李糖乳桿菌GG（LGG），另一組則給藥安慰劑，兩個實驗組都持續5天。
這項研究是一個「雙盲」實驗，也就是說實驗參與者和研究人員都不知道哪些孩子接受了益生菌，哪些孩子接受了安慰劑。在為期兩周的觀察後，益生菌組的兒童與安慰劑組的兒童腸胃炎恢復情況差不多，並沒有顯著差異。
為了使研究結果更加貼近真實，辛辛那提兒童醫院醫療中心急診醫學科高級學術主任Schnadower作為研究的主要推動者解釋：「我們測試了很多的不同情況，比如對比嬰兒和幼兒的情況，胃腸炎的病因，腹瀉持續的時間等等。然而每一次我們都出一樣的結論：益生菌並沒有多大幫助。」
在加拿大進行的研究與美國的研究相似，涉及近900名學齡前兒童，這項研究也發現其他常見的含有兩種細菌的常見益生菌——鼠李糖乳桿菌R0011和瑞士乳桿菌R0052，對腸道健康沒有額外益處。
研究人員最後還表示，研究結果目前還不一定推此即彼到市場上的所有益生菌。但這些發現可以讓人們對益生菌持有一個更為可取的客觀態度。最近也有一些研究發現，部分人的腸道似乎對益生菌有抵抗力，也就是說益生菌無法成功地生活或「定居」在這類人群的內臟中。不過，加拿大研究團隊表示，可能仍有部分擁有特定條件的群體可以受益於某些益生菌。
資料來源： Many Kids Are Given Probiotics for Stomach Bugs. But They May Not Help At All.
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華裔飲食「鈉過高、全麥過少」 不良習慣傷害健康
紐約大學醫學院近日對華裔的食品採購和飲食習慣展開研究，發現華裔群體營養和健康的知識較匱乏，根深柢固的飲食習慣也導致系列健康問題，難以符合美國農業部(USDA)推薦的健康飲食計畫。
這項研究的負責組長、紐約大學亞裔健康研究中心教授史黛拉．伊(Stella Yi)表示，華裔群體因高租金而不斷搬遷至曼哈頓之外的區域，但是不論住在何處，多數人都願意專程到中國超市購物，「很多住在曼哈頓東哈林(East Harlem)區的華裔居民表示，會花一個多小時到華埠中國超市，只為了買中國的食材」。
她表示，超市和雜貨店的分布密度是城市規畫的重要指標，「很明顯，目前少數族裔的需求還不在考慮範圍內，很多移民仍要費力尋找自己文化的超市和商店」。
史黛拉．伊說，華裔喜歡吃的食品有很多醃製加工食品，含鈉量過高，以致健康出現問題，更容易罹患胃癌；而美國農業部推薦的營養健康計畫在華裔群體的效果並不理想，「華裔較難接受糙米和沙拉等健康食物，除了文化因素，還有口味的不適應」。
史黛拉．伊說，華裔飲食的兩大問題是「攝取過高的鈉、過少的全麥」，而「缺乏健康營養知識」是主要原因。
她說，很多人誤認醬油和蘸料是鈉攝入過量的主因，「其實鹽才是罪魁禍首」；由於教育不足，多數人對每日應攝入的鈉含量沒有概念，更無法實現健康飲食。
健康食品取得難度高，也是華裔群體難實現健康飲食的因素；他說，「中國超市很少賣糙米，即使有也被放在很不起眼的地方，沒有明顯的標誌」，由此造成華裔的全麥、糙米飯等粗糧攝取量不夠，「甚至有偏見，認為粗糧是窮人吃的食物」。
該研究從1月到6月進行數據搜集，研究239名華人的採購和飲食習慣，史黛拉．伊表示，調研過程中，還有其他重要發現。
史黛拉．伊說，華裔群體的運動量明顯不足，「孩子們放學要上補習班，沒有時間運動，未達每天運動一小時的要求」；許多家長對運動的重要性也沒有足夠認識，「很多家長願意花幾百元給孩子報名補習班，但卻不願意花十元為孩子報名健身房課程」。
史黛拉表示，運動對華裔孩子來說，不僅是為了平衡生活，獲得快樂抒發壓力，「更是對身體健康的基本需求」。
她表示，多數華裔都是從親朋好友處獲取健康信息，例如微信等社交媒體平台，她說，如何在社交媒體平台上傳播準確的健康營養信息，將是未來的重要研究計畫。
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