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12月 19, 2018

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流感奪命 2歲女童併發3重症過世

疾管署今天表示，一名2歲女童11月中旬出現發燒、咳嗽症狀，隔天隨即燒退，3天後再次高燒到41度，就醫確診流感且併發肺炎、腦炎、心肌炎，當天過世，是本流感季最年幼案例。

衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青今天在疫情週報中表示，依據疾管署監測資料顯示，國內11月25日至12月1日類流感門急診就診約5萬6843人次，較前一週略升。

此外，上周也新增2例經審查與流感相關死亡病例，分別是一名北部82歲婦人及東部2歲女童，兩人均未接種流感疫苗。

林詠青說，北部的82歲女性本身有糖尿病、高血壓病史，11月中旬出現發燒、咳嗽症狀，就醫確診為流感且併發肺炎，發病6天後過世。

另一名東部2歲女童，過去沒有慢性病等其他病史，11月中旬出現發燒、咳嗽症狀，隔天隨即退燒，不料3天後再次高燒到攝氏41度，並出現手腳抽搐症狀，發現感染流感且併發肺炎、腦炎、心肌炎，緊急住進加護病房治療給予抗病毒藥物、抗生素治療均無效，當天就過世，從發病到死亡僅5天。

林詠青強調，學齡前兒童感染流感後，併發腦炎、心肌炎風險較高，而且病程變化可能相當快速，建議父母儘速帶嬰幼兒完成流感疫苗接種，降低流感病毒對嬰幼兒健康的威脅，目前0.25mL的幼兒劑型仍剩餘10.8萬劑，可安心施打。

疾管署副署長莊人祥指出，至於0.5mL的成人劑型，目前剩餘量約61.7萬劑，將由地方衛生單位調度，優先提供給國小學童施打。

莊人祥也強調，因應國內流感疫情，疾管署自12月1日起擴大公費流感抗病毒藥劑適用對象，增加「有發燒之類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」，類流感患者凡經醫師臨床判斷判定符合公費藥劑用藥條件者，無須快篩，即可開立公費藥劑。

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便祕使骨盆底肌衰退！婦科專家睡前喝熱水等5招改善便祕

【早安健康／原田純、達野百合子∕指導、監修（助產士、針灸師、護理師）】問題9 便祕

女性的腹肌比男性脆弱，受到月經前分泌增加的「黃體素」影響，容易產生便祕的症狀，但是有便意卻不去上廁所、過度減肥、壓力、運動不足及飲食習慣不正常等等，也是造成便祕的原因。

由於便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態，若就診後發現不是疾病所引起的，建議妳立刻開始居家保養。若放置不管，不僅有可能引發痔瘡，也會因為骨盆底肌肉衰弱，演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。

攝取大量冰牛奶、優格、生菜等生冷食物，或是排便時坐在馬桶上超過五分鐘，還有排便過度用力，都會加速骨盆底肌肉衰退，請務必小心。

阿育吠陀將便祕視為一種疾病。重點是避免飲用帶澀味的茶、咖啡、紅茶，要早睡早起，不要讓身體受寒，並避免攝取冰冷的食物。

便祕有兩種，長期過著壓力、緊張、不規律的生活，糞便會變得像兔子大便一樣呈乾燥的球狀；而吃下的食物無法順利消化時，則會排出臭味強烈、較黏稠的糞便。無論妳是哪一種便祕，都應該重新檢視生活習慣及飲食方式，只要靠著居家保養去除體內的寒冷，便祕也能不藥而癒。一旦便祕改善，肌膚粗糙、面皰粉刺、肩頸僵硬、頭痛等應該也能獲得改善。

預防便祕的健康TIPS

睡前飲用一杯加入一湯匙酥油的熱牛奶。
餐後，以常溫水將優格稀釋6～8倍，加入岩鹽及薑末，確實攪拌後飲用。
早上取10～20顆葡萄乾浸泡於水中，晚上食用。
睡前喝一杯熱開水。
早上起床後，飲用1～2杯常溫水（不適合容易腹瀉的人）。

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本文摘自《圖解陰道保養全書》／原田純、達野百合子∕指導、監修（助產士、針灸師、護理師）／野人

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