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 【迷思】喝咖啡是止頭痛還是致頭痛?王嚴鋒醫師現身說法


每日健康/採訪報導 廖思涵

 

你有經常頭痛的困擾嗎?有時候一睡起來就突然一陣疼痛、又或者是喝完咖啡午睡起床又繼續痛了起來?

不過每每這樣去看過醫生後,變成只能依賴著止痛藥維生,這樣真的是長久之計嗎?

每日健康這次邀請台北榮民總醫院王嚴鋒醫師來向大家說明,針對「咖啡因」與頭痛、止痛藥的相互關係,究竟該怎麼吃會對人體比較健康呢?讓我們繼續看下去!

(推薦閱讀:頭痛欲裂只能吃止痛藥? 三招解除你的緊箍咒!)


喝咖啡是幫助止頭痛?還是會促成頭痛?

王嚴鋒醫師建議,咖啡、茶葉要少喝,因為咖啡對頭痛的影響是兩面刀,有些人正在痛的時候,喝點咖啡、茶會舒緩疼痛;不過若是過量攝取咖啡因還是會增加頭痛的發生頻率。

(推薦閱讀:茶、咖啡比手搖飲料健康?)

頭痛吃止痛藥比較有效?

除了攝取咖啡因外,大多數民眾在頭痛時都會選擇購買止痛藥,認為方便又快速,對此醫師表示,止痛藥普拿疼加強錠,就是「普拿疼+咖啡因」,因為咖啡因本身會加強各式止痛藥的藥效,因此市面上許多止痛藥,如糖漿藥水、綜合感冒藥等,裡面均含有咖啡因的成分。所以咖啡因與止痛藥是會互相加強的,不過要提醒各位,不能因為這樣就過度依賴止痛藥,一旦攝取過量,不僅沒有止痛的效果,還可能讓頭痛越來越嚴重。

根據研究顯示,一個禮拜吃超過兩天的止痛藥,將使未來頭痛的發作率更加頻繁。

一天喝多少咖啡剛好?

若一週超過兩天有頭痛的情況發生,建議別再依賴止痛藥,或許就是因為長期依賴止痛藥的關係才導致頭痛頻繁發生,此時建議前往醫院尋求其他治療。

王嚴鋒醫師表示,根據一般的研究顯示,不論是咖啡或茶,一天只要喝超過一杯,就有可能促發頭痛的發生,建議在咖啡因上的攝取還是要逐量減少較妥。


封面圖片來源:NOBUHIRO ASADA / shutterstock







 70年代經典!「名流150」現身雲林虎尾 網讚:時代的回憶


摩托車在現代是必備的交通工具,許多年輕人為了讓自己看起來更酷,都會將車加以改裝,不過這些都比不上以前的經典機車。有網友在雲林虎尾路上等紅燈時,發現前方的騎士騎的車非常復古,仔細一看竟然是「名流」,不僅有擋泥板,還可以播音樂,他將畫面拍下,釣出許多5、6年級生回應,引發討論。

一名網友在《爆怨公社》發文,他PO出一段影片表示:「這位大哥,您知道這樣會勾起多少人的回憶嗎?」透過畫面可見,他在等紅燈時,前方有位大哥騎著名流150,不僅擋泥板閃閃發亮還改裝過,甚至可以播放音樂,相當引人注目。

▼雲林虎尾路上驚見名流150。(圖/翻攝自爆怨公社)

另外,也有其他網友注意到擋泥板,紛紛留言,「擋泥板才是亮點」、「一定要照地燈加擋泥板,再上一組音響」、「尤其那塊明星擋泥板,買不到啦」、「我爸那年代的擋泥板」、「擋泥板才是經典」。

據了解,名流150是一部由台灣光陽工業在1987年所生產的第一台水冷式機車,也是第一台有收納式頭燈的機車,擁有特殊的腳煞車,被稱為「台灣第一潮車」,是70年代的經典車,常出現在懷舊電影和電視劇中,多項獨特與創新功能甚至是世界首創,走過了將近40個年頭,雖然這款車已逐漸凋零,但在5、6年級生的心中,依然是無可取代的經典。

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