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商品訊息簡述:

「咱在地」！不滿音量大 30人刀械砍殺砸車

汐止深夜不平靜！一群人在小吃店內，因為不滿隔壁桌客人講話太大聲，怒嗆對方爆發口腳，接著撂來30多人，不只砸車破壞，還持刀械、棍棒，沿街追砍對方超過一公里，一共5個人受傷送醫，其中還包括2名未成年少年。

目擊民眾：「那個人被打，從我們店前面走過去，被打可能有是慢慢走過去的。」

身上多處擦傷，其中還包括2名未成年少年，而事發打人的一方一哄而散，雖然警方到場後，表示沒有在現場找到相關刀械證物，但目擊者指證歷歷，現在要調閱監視器，釐清事發經過。

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照顧銀髮族營養社區營養推廣中心啟動

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】人老了，該怎麼吃才健康？台灣人口老化嚴重，老年人的營養照護問題成為一大難題。對此，衛生福利部在各縣市設立「社區營養推廣中心」，教導高齡者「三好一巧」的健康飲食技巧，並搭配長照2.0服務，期許達到在地老化和樂活老化的目標。

何啟功次長表示，今107年將社區高齡者列為首要照護對象，營養師將走入社區關懷據點、社區營造單位、長照服務據點等，推廣高齡者三好一巧「吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧」健康均衡飲食原則，帶領社區民眾經營營養健康生活，邁向健康沒煩惱。

【三好一巧健康均衡飲食原則】

「吃得下」：善用烹飪技巧助吞咬。調整烹調方式及食物質地，協助高齡者吞咬，以提升高齡者的飲食品質和營養狀態。

「吃得夠」：少量多餐能吃盡量吃。倘無慢性疾病或特殊情形需限制飲食的情況，建議高齡者能吃盡量吃，或是運用少量多餐方式達到1日所需熱量與營養。

「吃得對」：每天吃足6大類食物。建議依照「我的餐盤」，均衡攝取6大類食物，滿足日常所需營養。

「吃得巧」：小技巧讓餐餐更有味。透過小巧思，讓餐餐更有味。可選擇較軟食材、運用小量擺盤、添加天然調味料等增添料理風味。透過家人、親友陪伴用餐，提升高齡者飲食上的動機。

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陳志嘉的開箱日記