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媽媽煮桂圓黑糖湯圓 咬下去他超崩潰
生活中心／綜合報導
冬天到了，不少人會煮「湯圓」吃，近日有網友在臉書「爆廢公社」表示，自己下班回家看見媽媽煮的一大鍋湯圓，沒想到一咬下去讓他瞬間崩潰。
▲母親用甜湯底熬煮鹹湯圓讓原PO驚呆。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
原PO貼出了照片表示「我老媽煮了一鍋，薑汁桂圓黑糖 「鮮肉湯圓」，咬下第一口，我看到了人生的走馬燈…」。
而照片曝光後，不少網友紛紛留言「無法想像那是什麼味道」、「是不是人生的味道」、「求心裡陰影」、「媽媽的提神料理」、「這我吃不下」、「薑汁和桂圓根本邪魔歪道」、「是放錯湯圓嗎」、「原來媽媽是暗黑料理廚師」、「這是一種極度的衝擊，愛恨的交織，你媽煮的不是湯圓，而是一種態度」、「這滋味讓人匪夷所思啊」。
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過度要求完美！ 當心恐慌症如影隨形
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
現今社會，許多人可能都有過度焦慮的現象，只是自己不自知而已。面對人群時，您是否時常擔心自己表現不得體？出糗了就開始感到焦慮、緊張？想要營造完美令人羨慕的人生，但卻被自己心裡害怕的不完美給擊潰了，而時常感到呼吸困難、害怕昏倒，甚至有種自己快死掉的感覺；當心，可能是恐慌症找上門了！
焦慮、手抖、死亡感為徵狀 A型人格列高危險群
台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強醫師表示，恐慌症是強烈焦慮的一種，目前找不到確切原因，其可能與腦中血清素不足有關。恐慌症的患者，可能突然在10-15分鐘內的時間，出現緊張、焦慮、手抖、手麻、臉潮紅，甚至感覺自己快昏倒、快死掉了，因此病人常認為自己是心臟病發而往急診跑；有些人甚至因此不敢開車、坐車、坐電梯或去空曠的地方，怕臨時恐慌發作無法求援。但通常恐慌症的病人，在這些症狀出現後，半小時內都得以慢慢獲得緩解。
邱智強醫師補充，恐慌症的患者以女性居多，其他像是A型人格者，如凡事要求完美、好勝心強、常處在壓力下者，都為罹患恐慌症的高危險族群。
恐慌症發作 趕緊這樣做
當恐慌症發作時，病人一般會出現呼吸困難，邱智強醫師建議，此時可藉由呼吸放鬆法來調節呼吸，緩和症狀；若在開車時，恐慌症發作，也應停靠路邊，並提醒自己「很快就會沒事」、「我沒有危險」等；此外，若症狀遲遲不見改善，也應使用醫師開立的藥物，以降低自己的恐慌症狀。
藥物+認知行為治療 恐慌症發作不用怕
邱智強醫師指出，目前針對恐慌症患者，除會藉由認知行為治療，讓患者了解有恐慌症，去除對症狀的誤解，再教予呼吸、放鬆訓練法，使患者能夠控制自身的症狀；而在藥物方面，則以抗憂鬱劑為主，必要時輔以抗焦慮藥物，協助其放鬆緊繃的心。
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