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陳其邁演唱安可曲！飆高音飆不上去
政治中心／高雄報導
民進黨參選高雄市長敗選的陳其邁，5日開直播要安慰粉絲請喝咖啡。陳其邁報名人數近萬，現場民眾非常熱情，充滿笑聲，讓寒冷的天氣，增添一絲暖意，陳其邁上台開金嗓唱歌時，也獲得滿堂彩，讓民眾直呼「好可愛！」
陳其邁敗選後開直播提出想法要安慰粉絲請喝咖啡5日晚開放報名，他在直播中還安慰支持者選舉結束了，不要過不去，也不要難過了，當天一起來喝咖啡，還一度擔心報名人數不夠，沒想到現在人數已近萬。
▲陳其邁唱歌（圖／資料照）
下午三點在駁二登場的陳其邁咖啡會，早上8點多就已經有鐵粉先去排隊，有邁粉甚至在排隊受訪時，提到陳其邁時，甚至有些哽咽，陳其邁的周邊產品，小物也都賣翻。原本純粹只是喝咖啡的活動，由於報名人數太踴躍，變成了聽音樂的咖啡會，現場充滿音樂聲和笑聲，氣氛歡樂悠閒，陳其邁被封為「人氣最旺的落選人，近萬人陪他喝咖啡」。
陳其邁首先先唱「紅豆」，陳其邁在受訪時指出這首歌是他失意所唱，由於陳其邁唱歌太可愛，之後安可曲唱的英文歌，雖然飆高音飆不上去，但現場民眾仍是熱情回應，場面溫馨。
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抗藍光 專家建議葉黃素這樣吃
工商時報【文╱蔡淑芬】
一般人只知道「葉黃素」可以抵抗對視力有害的藍光，至於怎麼吃才適當可能還不甚明白。長榮大學保健營養學系副教授陳信宏指出，「葉黃素」具有吸收光線的特殊性質，然而，葉黃素無法在動物體內自行合成，須透過營養補足，不過攝取過量葉黃素也會對肝臟造成多餘負擔，建議用量每日大約為6毫克。
陳信宏副教授說明，葉黃素（Lutein）是目前已發現的600多種天然類胡蘿蔔素中的一種，為一種抗氧化力強的營養物質，多種綠葉蔬菜都富含葉黃素，含量從多至少依序為籮蔔葉、菠菜、豌豆、節瓜、甘藍菜、開心果（與花椰菜相當）、玉米等。
根據研究，人類在視網膜的黃斑點上富有豐富的葉黃素，黃斑點是負責中央視力的部位，葉黃素因為具有吸收高能量光線及抗氧化性，因此有助保護眼睛避免受到傷害。據2004年驗光學（Optometry）期刊發表，針對1999年至2001年芝加哥地區的退伍軍人醫院，展開兩年隨機雙盲的試驗，結果指出：葉黃素單獨使用或葉黃素與其他抗氧化物、維生素與礦物質合併使用可以改善萎縮性黃斑退化。
葉黃素該如何選購？陳信宏副教授建議選購葉黃素補充劑時儘量選買大品牌，且適當添加抗氧化劑、維生素及礦物質，可以有效提高葉黃素的生物利用率。此外，萃取技術也是保證購買葉黃素具有效性，因此，最好選購具備相關萃取及純化專利技術的大廠產品，這對自己健康也是一大保障。
在目前3C產品盛行的時代下，為了避免長期使用3C產品之藍光對眼睛的威脅，除了適度的休息，葉黃素也有助於眼睛的保護，陳信宏副教授建議，若腸道老化或葉黃素吸收有問題者，可以適時食用葉黃素補充劑。
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